Posts Tagged ‘czytanie’

Jak znaleźć pasję? fragment ebooka cz.1

To jest kolejny fragment mojego ebooka: „Jak pokonać prokrastynację?” Dzisiaj będzie o tym jak odkryć swoją pasję. W części drugiej dowiesz się jak tę pasję możesz zamieniać na pieniądze.

Praca z pasją, to jedna z najcudowniejszych rzeczy jakie możesz zrealizować w swoim życiu. Kiedy robisz to co lubisz świat wygląda zupełnie inaczej: nie oczekujesz urlopu, jesteś gotowy pracować znacznie dłużej i jesteś szczęśliwym człowiekiem. Zorganizuj swoje życie w taki sposób, aby Twoja praca była jednocześnie Twoim hobby. Działaj w myśl amerykańskiego przysłowia, które mówi:

„Jeśli robisz to, co potrafisz najlepiej, robisz tylko to i robisz to konsekwentnie, to sukces przyjdzie sam.”

(więcej…)

Nawyki czytelnicze

Uwielbiam czytać. Wiedza zawarta w książkach pomagała mi i pomaga nadal szybko się rozwijać. W książkach można znaleźć odpowiedź na prawie każde pytanie. Czytuję różne rzeczy: poradniki, blogi, prasę, powieści. Czasami sięgam po coś totalnie oderwanego od moich zainteresowań aby poszerzyć horyzonty.

(więcej…)

Dlaczego warto czytać książki?

Lubię czytać. Wiem, że jeżeli mam z czymś problem to pewnie kiedyś ktoś już miał podobny i jest spora szansa na to, że to opisał. Tyczy się to właściwie każdego obszaru życia. Książki traktuje jak możliwość osobistego kontaktu, korepetycji z autorem. Bo jeżeli chcesz spotkać Robbinsa, Briana Tracy, Coveya, Strauss’a czy Babautę to wcale nie musisz być na ich seminarium. Czytaj ich książki i potraktuj to jako osobiste konsultacje. Takie podejście spowodowało, że chciałem z nimi obcować częściej i więcej ( a z kim przystajesz….;)  )

Wyróżniłem 7 powodów, dla których warto sięgać po książki. Część z nich to „oczywista oczywistość” jak mawia Jarek K. i pewnie czytelników tego bloga nie muszę do czytania przekonywać. Daję wam jednak najważniejsze moim zdaniem argumenty, którymi do czytania można zachęcić innych :)

Ludzie, którzy czytają są mądrzejsi. Co do tego nie ma wątpliwości. W języku funkcjonuje termin „oczytany” co oznacza, że ktoś ma wartościową wiedzę. Osoby, które sięgają po książki mogą poprawić wiele aspektów swojego życia: biznes, relacje, uwodzenie, pedagogika, psychologia i wiele, wiele innych.

Czytanie sprawia, że człowiek staje się jeszcze bardziej inteligentny. Poszerza swoje horyzonty dzięki czemu na tą samą sprawę potrafi spojrzeć z różnych perspektyw.

Czytanie wzbogaca słownictwo. Większe słownictwo pomaga w opisywaniu swoich myśli czy uczuć. Ludziom często zdarza się, że coś chcą powiedzieć, ale nie wiedzą jak to ubrać w słowa. Mimo, że czytam bardzo dużo czasami również mnie się to zdarza. Mam tego świadomość i cały czas nad tym pracuję.

Mając bogatsze słownictwo lepiej się komunikujesz i lepiej przekazujesz swoje myśli. Niczym poeta masz dostęp do zasobu metafor i porównań, a to jest niezwykle przydatne. Polecam poczytać Leśmiana :)

Czytanie poprawia pamięć i wyobraźnię. Nowe informacje to doskonała stymulacja dla mózgu. Czytając tworzysz filmy i obrazy, łączysz nową wiedzę z tym co już znane. Dzięki temu Twoje neurony są nieustannie przecierane i zmuszane do wysiłku podobnie jak mięśnie kulturysty. Jeżeli masz taką możliwość obserwuj osoby w podeszłym wieku. Dostrzeżesz znaczne różnice w kondycji mózgu między tymi, którzy spędzają czas na oglądaniu seriali a tymi, którzy czytają książki.

Osoby, które czytają książki niejako zmuszone są do tworzenia obrazów w swojej głowie. Dzięki temu później tworzą lepsze wizualizacje, które są szalenie przydatne przy nauce.

Czytanie niweluje stres. Na mnie czytanie działa bardzo uspokajająco. Oczywiście, jeżeli wydarzyło się coś bardzo istotnego to nie będę potrafił utrzymać koncentracji na książce. Jednak błahostki dnia codziennego odchodzą w zapomnienie kiedy siadam do ciekawych książek.

Polecam zmienić pewne przyzwyczajenia związane z czytaniem. Za radą Tima Ferrisa zacząłem książki biznesowe, poradniki, książki o NLP i rozwoju osobistym czytać rano, a w godzinach wieczornych sięgam po powieści. Wtedy znacznie zwalniam prędkość czytania. Po godzinnej sesji kładę się spać i usypiam do 5 minut.Rewelacja!

Czytanie pomaga w pisaniu. Każdy, kto dużo pisze powinien również dużo czytać. Dziennikarze, blogerzy, pisarze. Te osoby mają za zadanie przelać swoje myśli i rady w taki sposób, aby były one zrozumiałe dla czytelnika. Jasne, że nie zawsze się to uda ponieważ każdy ma swoją mapę rzeczywistości i te same słowa mogą być różnie interpretowane. Dlatego na tym blogu staram się pisać językiem prostym i zrozumiałym, a dla lepszego zobrazowania tematu używam metafor. Czy to jest skuteczne? Oceń sam :)

Jeżeli jesteś uczniem również powinieneś dużo czytać. Przez lata szkolne będzie trzeba napisać sporo wypracowań, rozprawek i esejów. Czym lepsza stylistycznie będzie Twoja praca, tym lepsza ocena. Możesz trafić w temat i mieć wiedzę, ale jeżeli nie przelejesz tego dobrze na papier to zapomnij o wysokich ocenach.

Żadnych wymówek. Jak słyszę gdy ktoś mówi: „lubię czytać, ale nie mam czasu” to rozkładam z żalu ręce. Wtedy pytam: ile godzin spędzasz na przeglądaniu portali internetowych? Ile godzin oglądasz tv? Zawsze można znaleźć przynajmniej godzinę na czytanie książek. Jeżeli jesteś handlowcem i spędzasz połowę dnia w samochodzie to możesz słuchać audiobooków.

Czytanie jest tanie. Wiele książek można dostać za darmo lub za małe pieniądze. Korzystaj z bibliotek, można tam znaleźć naprawdę wartościowe książki. W bibliotece dostaniesz książkę na 2-3 tygodnie całkowicie za darmo! Poza tym możesz skorzystać z wymiany książek i biblioteczek działających w sieci.
Polecam:
http://orest.tabaka.eu/books/
http://biblioteczka.alexba.eu/
http://podaj.net/

Czytaj, ucz się, implementuj wiedzę do życia i rozwijaj się w najbardziej interesujący dla Ciebie sposób :)   Pytanie: dlaczego Ty sięgasz po książki?

Zadbaj o miejsce do nauki

Czy gdy zaczynasz się uczyć zdarza Ci się odczuwać zmęczenie i zniechęcenie już po kilkunastu minutach? Wpływ na taki stan może mieć nie tylko, jak się uczysz, ale także gdzie.

W tym poście zajmę się drugą sprawą ponieważ pierwsza przewija się przez blog nieustannie. Przeczytaj wskazówki znajdujące się niżej i powoli wprowadzaj je w życie. Przekonasz się, że te niewielkie zmiany mogą dać fajne rezultaty.

  • Świeże powietrze

Optymalna temperatura do nauki to 20′-22′C. Pamiętaj aby przed przystąpieniem do nauki przewietrzyć dobrze pokój. Mózg będzie lepiej dotleniony a co za tym idzie, będzie pracował wydajniej. Uchylaj okno także podczas przerw w nauce. Jeżeli jest bardzo zimno po prostu na chwilę opuść pokój.

  • Otoczenie

Jasne ściany w pastelowych kolorach znacznie lepiej działają na koncentrację. Jak widać w tym filmiku u mnie ściany są lekko pomarańczowe :)

  • Biurko

Na biurko musi panować porządek. Dbaj o to miejsce i uporządkuj zanim zaczniesz się uczyć. Zbierz wcześniej wszystkie potrzebne do nauki materiały. Pomyśl co będzie Ci potrzebne bo szukanie czegoś w trakcie nauki może powodować zdenerwowanie, a pewnie wiesz, że taki stan nie sprzyja uczeniu się.

  • Eliminacja zakłóceń

Gdy zasiadasz do nauki pozbądź się wszystkiego, co może Cię rozpraszać. Wyłącz tv, radio i wycisz telefon.

Jeżeli szykuje się trudniejsza partia materiału to możesz także powiadomić domowników o tym, że zamierzasz się uczyć i będzie super jeżeli będą przez ten czas zachowywali się nieco ciszej.

  • Oświetlenie

Najlepiej uczyć się, czytać i pisać przy świetle naturalnym. Jeżeli jednak Twój rytm dnia na to nie pozwala i uczysz się wieczorami to zadbaj o odpowiednie oświetlenie. Dobrze by było mieć dwa źródła światła: pierwsze oświetlające całe pomieszczenie i drugie, którego światło skoncentrowane jest na czytanym tekście.

  • Stałe miejsce do nauki

Znajdź miejsce, które będzie kojarzone tylko z nauką i czytaniem. Nauka w łóżku to kiepski pomysł. Łóżko kojarzy się ze spaniem i po chwili takiej nauki zaczniesz ziewać i przymykać oczy. Ucz się zawsze przy uporządkowanym biurku.

  • Postawa ciała

Krzywe kręgosłupy to bolączka naszych czasów. Zbyt ciężkie tornistry u dzieciaków i mała liczba godzin poświęcona na aktywność fizyczną sprawiają, że odsetek ludzi z krzywiznami stale wzrasta.

Siedząc przy biurku nogi mają być zgięte pod kątem 90′ a stopy powinny płasko spoczywać na podłożu. Zadbaj o to, by siedzieć prosto. Zachowanie odpowiedniej sylwetki wpływa na jakość oddychania i lepsze dotlenienie mózgu.

  • Oczy

O tym, jak dbać o oczy pisałem tutaj.

  • Efekt początku i końca

Mózg lepiej pamięta to, co było na początku i na końcu. Dlatego czym większa ilość początków i końców tym lepsze efekty uczenia. Polecam robienie krótkich, 5-10 minutowych przerw co 40 minut. W czasie przerwy możesz wykonać kilka prostych ćwiczeń fizycznych lub żonglować.

Jeżeli pracujesz przy komputerze to bardzo polecam zainstalowanie programu Workrave, który pilnuje by robić odpowiednie przerwy. W programie sam ustawiasz jak długo ma trwać jednorazowa sesja i ile chcesz mieć przerwy.

Korzystaj i ucz się efektywniej!

Poświęć godzinę dziennie i zostań ekspertem

Autorem oryginalnego tekstu jest Brian tracy- światowej sławy ekspert od zarządzania. Nie tłumaczyłem artykułu dosłownie, ale w dużej mierze tekst oparty jest na oryginale.

_________________________________________

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że jedna godzina dziennie poświęcona nauce tego, czym się zajmujesz pozwoli Ci osiągnąć szczyt w Twojej branży w ciągu trzech lat?

Obecnie masz wiedzę o tym, czym się zajmujesz na jakimś określonym poziomie. Jeżeli chcesz robić postępy, mieć więcej klientów i zbierać zamówienia za większe pieniądze konieczna jest ciągła nauka nowych rzeczy w konkretnej branży.

Patrz na przyszłość długofalowo
Gdzie chcesz być za 5 lat? Co chcesz robić? Ile zarabiać? Tak naprawdę to jak będzie wyglądało Twoje kiedyś zależy od tego, co zrobisz dzisiaj. Marzenia są piękne, warto je mieć i pielęgnować, ale ważniejsze jest działanie w kierunku ich realizacji.

Ludzie sukcesu i najwięksi liderzy świata nieustanie są zaangażowani w swój rozwój. Tacy ludzie nigdy nie są wystarczająco zadowoleni z siebie. Mimo, że wiodą piękne życie to cały czas podnoszą sobie poprzeczkę. Sukces zawdzięczają tylko i wyłącznie sobie. Każdy, absolutnie każdy człowiek sukcesu ma w swoim domu biblioteczkę. To może dać trochę do myślenia. (Przy okazji zachęcam do zapoznania się z blogiem Alexa Barszczewskiego, który uruchomił projekt związany z wymianą książek, które często ciężko dostać na polskim rynku. Szczegóły tutaj ).

Zrób karierę w ciągu pięciu lat
Jedna godzina nauki dziennie tego, czym się zajmujesz spowoduje, że po trzech latach będziesz ekspertem w branży. W ciągu pięciu lat będziesz jednym z najlepszych specjalistów w kraju a po siedmiu latach możesz być jednym z najlepszych na świecie specjalistów w swojej dziedzinie. Uważasz, że to niemożliwe? Polecam przestudiowanie biografii kilku znanych dziś osobistości. Każdy z nich, od naukowców po szefów światowych korporacji codziennie poświęcał co najmniej godzinę na czytanie i poszerzanie swojej wiedzy.

Czytaj co się da
Czytaj wszystko co dotyczy Twojej dziedziny: książki, ebooki, magazyny branżowe, blogi, newslettery itd. Stwórz swoją własną bibliotekę i nigdy nie oszczędzaj na edukacji. Jeżeli zaczniesz inwestować 3% swojego rocznego dochodu we własny rozwój to prawdopodobnie nigdy nie będziesz musiał martwić się o pieniądze.

50 książek rocznie
Czytając godzinę, dwie dziennie prawdopodobnie będziesz w stanie przeczytać jedną wartościową książkę na tydzień. To pozwala przeczytać 50 książek w ciągu roku. Jeżeli utrzymasz dyscyplinę i czytanie stanie się Twoim nawykiem w ciągu 10 lat na swoim koncie będziesz miał 500 książek! Teraz wyobraź sobie jak wielkie postępy można zrobić czytając 2,3 książki tygodniowo.

Dołącz do 1% najlepiej zarabiających ludzi
Czytając jedną książkę w miesiącu będziesz po kilku latach należał do 1% najlepiej zarabiających osób w kraju. Czytając jedną książkę na tydzień czyli 50 na rok będziesz uznawany za jednego z najlepiej wykształconych, najzdolniejszych i najlepiej opłacanych osób w Twojej branży. Regularne czytanie całkowicie odmieni Twoje życie.

Praktyka
Znajdź ludzi z Twojej branży, którym udało się odnieść sukces i poproś o rekomendację książek. Jeżeli jest taka możliwość pożycz ją, zakup lub poszukaj w bibliotece. Czytaj codziennie rano zanim wyjdziesz do pracy lub szkoły. Wyrób w sobie nawyk wcześniejszego wstawania po to, żeby poczytać.

Czytając podkreślaj i notuj te rzeczy, które wydają Ci się bardzo ważne. Jeżeli możesz korzystaj z wynotowanych porad natychmiast. Systematyczna praca i posiadanie takich nawyków sprawi, że już po kilku miesiącach będziesz zdumiony tym, jak wielkie efekty uzyskałeś.

Powodzenia :)

Designed by: Business Web Hosting | Thanks to Buy Icons, travel tips and Used Cars