Luty 26th, 2009 
Bartek
Wbrew pozorom żonglowanie jest bardzo proste. Niestety wiele osób uważa, że jest to coś magicznego i bardzo trudno to opanować. Nic bardziej mylnego. Kiedy nauczysz się żonglowania przekonasz się, że tkwi w Tobie ogromny potencjał, który tylko czeka na swoje odkrycie.
Badania przeprowadzone na uniwersytecie w Ratyzbonie potwierdziły to, że żonglowanie powoduje wzrost istoty szarej mózgu. Mówiąc krótko żonglowania sprawia, że mózg rośnie 
Dzięki temu masz więcej połączeń neuronalnych, które stale się wzmacniają a to sprawia,że potrafi pracować szybciej
Treningi żonglowania zostały wprowadzone m.in do takich firm jak Microsoft czy Apple. Żonglują biznesmeni, matematycy, naukowcy i wielu managerów. Żonglowanie w pracy redukuje stres, jest fajną zabawą, rozluźnia i pomaga się skoncentrować.
Jakie korzyści wynikają z żonglowania:
- poprawia koordynację wzrokowo-ruchową
- pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała
- poprawia refleks
- żonglowanie uczy cierpliwości ponieważ na początku piłki będą uciekać
- synchronizuje półkule mózgowe
- poprawia koncentrację
- poszerza pole widzenia – co jest podstawą szybkiego czytania
- żonglowanie stymuluje wyobraźnię
- Z pewnością wpływa na układ krwionośny bo trzeba za piłkami trochę pobiegać i się naschylać
Obecnie szlifuję żonglowanie 4 piłeczkami. Myślę, że niebawem dołożę kolejną piłkę
Dobrej zabawy!
Przeczytaj podobne wpisy:
Posted in 
Tags: 
Żonglowanie – super sprawa, ale ja na razie opanowałam 2 piłeczki
Ta trzecia jeszcze mnie nie słucha, ale to tylko kwestia czasu 
Pozdrawiam ciaplutko
też musze nauczyć sie z 4
ale prawdą jest ze jak ktoś bardzo chce sie nauczyć to wystarczy 1, 2 dni max a puźniej to juz tylko do perfekcji sie dochodzi. jak znasz jakieś tricki to tez wrzuć 
Yo
Joseph witaj na blogu:)
Fajne tricki znajdziesz na http://parkwiedzy.pl/aeh21/gry/zongler/Jungling.htm. Jeśli interesuje Cię freestyle polecam zobaczyć to: http://www.youtube.com/watch?v=KcDULeBiTIo
Pozdrawiam
A skąd wziąść piłeczki? Kupić tenisowe w sklepie sportowym?
Pozdrawiam
Tomek
Witaj Tomek na blogu
Do nagrania tego filmiku użyłem piłek tenisowych ponieważ są jaskrawe, w miarę duże i dobrze widoczne. Jeśli dopiero zaczynasz to poszukaj piłek do żonglowania na allegro. Najlepiej niech to będą piłki miękkie, które nie toczą się gdy upadną i nie trzeba tak za nimi biegać. Tenisowe mogą sprawiać trochę kłopotu, zwłaszcza na początku.
Pozdrawiam
Bartek
No właśnie pomijając to, że po upadku piłki do tenisa się toczą to nadają się do nauki żonglowania? Chodzi mi o to czy nie są za duże i za twarde?
Konrad witaj na blogu
Osobiście nauczyłem się właśnie na piłkach tenisowych i jakoś bardziej mi przypadły niż te typowo do żonglowania.
Trenowałem stojąc nad rozłożonym łóżkiem, żebym nie musiał za dużo się schylać. Piłeczki do tenisa kosztują 2 zł za sztukę w hipermarketach więc wydatek niewielki. Czy są za duże? Nie sądzę.
Pamiętaj, że wszystko co tu piszę to tylko moje subiektywne opinie i to co dla mnie jest dobre niekoniecznie musi być dobre dla Ciebie
Pozdrawiam serdecznie,
Bartek
Ja też nauczyłem się żonglowania piłkami tenisowymi. Takie akurat miałem pod ręką. Było za nimi trochę biegania, ale jak się nauczyłem to naprawdę było świetne uczucie.
Od tego czasu zdarzyło mi się żonglować różnymi owocami – jabłka, mandarynki, brzoskwinie. W sumie nadaje bardzo dużo rzeczy, chodzi o to, żeby nie zrobiły za dużo szkody jak spadną. Dlatego dobrym pomysłem jest ćwiczenie np: nad łóżkiem.
Właśnie dzisiaj kupiłem 3 piłki tenisowe i ćwiczę żonglowanie na razie z dwiema piłeczkami. Idzie jak idzie, ale się nie poddaje i ćwiczę dalej
Trenuj aż do skutku
[...] ściany w pastelowych kolorach znacznie lepiej działają na koncentrację. Jak widać w tym filmiku u mnie ściany są lekko [...]
Witam Serdecznie.
.
Polecam żonglowanie trzema piłeczkami i jednocześnie robienie ruchów naprzemiennych. Dzięki, temu w ciągu 13 godzin nauczyłem się jeździć samochodem po pięciu latach przerwy i egzamin na prawko zdałem za pierwszym razem (no właściwie za drugim). Gdzie wcześniej po całym kursie nie potrafiłem w ogóle jeździć samochodem, stanowiłem zagrożenie dla ruchu drogowego
Pozdrawiam,
Szymon
@Szymon: możesz napisać jakie konkretnie to mają być ruchy podczas żonglowania? Lewa noga unoszona do prawego pośladka? Napisz jakie Ty stosowałeś ćwiczenia
Pozdrawiam serdecznie,
Bartek
oczywiście miałem na myśli „ruchy naprzemienne z kinezjologii”
„ruchy naprzemienne” czyli przekraczanie środkowej linii ciała. prawym łokciem dotykamy lewego kolana, i na zmianę. w przypadku żonglowania, oczywiście unosimy tylko same nogi
dodam jeszcze, że najlepiej jest patrzeć się gdzieś w dal. na piłeczki wtenczas spoglądamy peryferycznie. na dodatek nagrałem sobie jeszcze polecenia np. skręć w prawo, w lewo, etc. w ten sposób wykonujemy takie same czynności, jak przy prowadzeniu auta. w bardzo krótkim czasie jazda staje się udziałem nieświadomej kompetencji.
@Szymon: Właśnie ciężko mi było sobie wyobrazić jak między żonglowaniem dotykać naprzemiennie łokieć z kolanem. Oczywiście jest to do zrobienia, ale wymaga nieco treningu.
Pozdrawiam,
Bartek
Witam. Chciałem zapytaćo tytuł utworu z filmu. Pozdrawiam:)
Łukasz,
Już tego kawałka nie mam, ale jestem pewien, że wykonywał to niejaki Ziggy X
Siema. Też nie dawno zacząłem żonglować ale to trochę monotonne i chciałem się zapytać czy wiesz jak można to robić w 2 osoby bo nie mogę znaleść tego nigdzie ??
PoZdro.
Motyś
Żonglowanie w dwie osoby to już konkretne sprawa. No i chcąc to robić potrzebowałbyś mieć zawsze koło siebie Twojego partnera treningowego
Osobiście urozmaicam sobie żonglowanie robiąc różne figury. Bawiąc się tylko trzema piłkami jest tyle opcji, że hoho! Sprawdź to:
http://www.youtube.com/watch?v=H8f8drk5Urw
podziękowania za linka,
Wyglądało jakby miał klej w dłoniach.
Wielkie show…
Proszę bardzo
No trochę trików umiem a właśnie dlatego chce się uczyć żonglować w 2 osoby ponieważ mój kolega też umie i to całkiem nieźle.
[...] @ Kuba Żongluj – synchronizuje półkule mózgowe, odpręża, poprawia koncentrację, . (O tym dlaczego warto żonglować napisałem kilka zdań tutaj.) [...]
[...] twoje oczy mogą odpocząć, a nadgarstki “rozruszać” się przed powrotem do pracy. Bartek Popiel nagrał kiedyś film, w którym pokazuje jak nauczyć się [...]