Jak wzbudzić i utrzymać motywację do działania?

Pod takim właśnie tytułem ukazał się ebook mojego autorstwa. To prawie 40 stron o tym, jak ruszyć z miejsca, jak się motywować i jak sobie poradzić gdy pojawią się pierwsze wyzwania.

W ebooku dzielę się z Tobą technikami motywacyjnymi, dzięki którym:
- szybko napisałem i obroniłem pracę licencjacką
-zacząłem wstawać o 5:30
- codziennie rano ćwiczę
- prowadzę szkolenia z efektywnej nauki stacjonarnie oraz online
- doradzam w takich tematach jak: produktywność, motywacja, zarządzanie czasem, upraszczanie życia, blogowanie
- prowadzę blog
I robię wiele, wiele innych rzeczy :)

Spis streści ebooka:

Wstęp

Robisz to co lubisz

Publiczna deklaracja

TECHNIKI MOTYWACYJNE:

Wynajęcie trenera/coacha lub praca w grupach

Znajdź czas

Pozytywne myślenie

Checklista

Zdrowa rywalizacja

Zacząć działanie

Wizualizacja

Mikro-cele

Partner w rozwoju

Pomijaj maksymalnie 1 dzień

Znajdź model/inspirację

Prowadź zapiski

Znajdź powody aby zrobić to, co chcesz zrobić

Daj sobie szansę i cierpliwie wyczekuj efektów

Nagradzaj się za małe sukcesy

Zobrazuj swoje cele

Zacznij od czegoś małego

Lenistwo

Maksymalna koncentracja

Stan Flow

„To wszystko nie ma sensu”

Rób małe zmiany

Szukaj pozytywnych spraw w każdym aspekcie życia

Odbieranie negatywnych opinii

Popełnianie błędów

Wiem, co mam robić, ale tego nie robię

Rozproszona uwaga

Pierwsza porażka w drodze na szczyt

Zrelaksuj się

Jedno zadanie

Zakończenie

Całość to 40 stron konkretnych informacji.

Dla kogo jest ten ebook?

- jeżeli masz pomysł, ale boisz się za niego zabrać

- jeżeli chcesz osiągnąć jakiś cel, ale brakuje Ci determinacji aby domknąć sprawę do końca

- jeżeli chcesz dokonać zmian, wiesz co powinieneś zrobić, ale tego nie robisz

- jeżeli odwlekasz działanie na niekończące się „kiedyś”

to powinieneś przeczytać tego ebooka i zaaplikować do własnego życia jak najwięcej informacji, które są w nim zawarte!

Wystarczy, że podasz w belce po prawej stronie  swoje imię oraz maila, a po chwili ebook będzie Twój!

Miłej lektury!

Przeczytaj podobne wpisy:

  1. Jak utrzymać motywację gdy pracuje się w domu?
  2. 6 trików na całodzienną motywację
  3. Jak zbudować motywację na długoterminowe projekty?
  4. Proste kroki aby wystartować z miejsca
  5. Odporność na porażki
  6. Świętuj małe sukcesy!
  7. Po co wyznaczać cele?
  8. Motywacja, motywacja, motywacja
  9. Wyluzuj!
  10. ZTD – implementacja (nawyk 1)


Wpisz poniżej adres email i odbierz ZA DARMO audiobooki:
"Jak Wzbudzić i Utrzymać Motywację Do Działania?" oraz "Jak Podwoić Produktywność?"



You can leave a response, or trackback from your own site.

7 Responses to “Jak wzbudzić i utrzymać motywację do działania?”

  1. Rain pisze:

    Dzięki Bartek, przyda się :)

  2. Winner pisze:

    Wielkie dzięki :) Czekałem na ten ebook od kiedy ogłosiłeś, że nam go objawisz. Nie pozostaje nic innego jak przeczytać twoje dzieło ;)
    Pozdrawiam

  3. vasagro pisze:

    Hej!
    Jestem czytelnikiem Twojego bloga już od hoho…
    Należę do grupy, tych „cichych” tzn. czytam, nie dyskutuję :)

    Na początek muszę pochwalić Cię, bo widzę Twoje postępy. Widzę też, że długa droga przed Tobą, ale działasz i idziesz w dobrym kierunku.

    Jestem w trakcie czytania Twojego ebooka i w kwestii merytorycznej nie wypowiem się, dopóki nie doczytam go do końca.
    Znalazłem w nim natomiast kilka błędów językowych. Sugeruję, żebyś przejrzał go jeszcze raz lub poprosił o to kogoś znajomego (dobrego z języka polskiego). Sam możesz mieć problem z wyłapaniem części błędów. Czasem jak poświęcasz dużo czasu jakiemuś opracowaniu, to później możesz patrzeć na błąd i go nie widzieć :)

    Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów!

    • Bartek Popiel pisze:

      vasagro
      Bardzo możliwe. Często tak mam, że czytam swoje posty po kilka razy i nie wyłapię błędów. Tego ebooka przeczytałem i poprawiałem co najmniej z 10 razy, ale może właśnie dlatego nie widzę niedociągnięć. Bardzo chętnie bym go oddał do poprawki jakiemuś korektorowi.

      Wiesz, ważne, że udało się to w końcu opublikować. Każdy następny na pewno będzie lepszy. Dzięki za feedback – bardzo cenne uwagi.

      Przy okazji: znasz może kogoś, kto mógłby się zająć korektą?

      Pozdrawiam!
      Bartek

  4. Agata pisze:

    Cieszę się, że trafiłam na tego bloga, zaraz zabieram się do czytania Twojego e-booka. Gdybyś kiedyś jeszcze potrzebował kogoś do korekty – chętnie pomogę.

Leave a Reply

Designed by: Business Web Hosting | Thanks to Buy Icons, travel tips and Used Cars