Czerwiec 7th, 2010 
Bartek
Ludzie kochają porady dlatego tak wielką popularnością cieszą się portale typu Ehow . Porady są świetnym sposobem na przyciągnięcie ludzi na bloga. Posty typu: „10 wskazówek na…” są bardzo lubiane ponieważ podają rozwiązanie na tacy. Wiem, że trochę podkopuję tym wpisem swoje poletko bo sam pisałem ( i pewnie będę pisał ) tego typu posty, ale myślę, że taka refleksja będzie przydatna.
Być może jesteś kolekcjonerem wszelkiego rodzaju „lifehacków” i „sposobów na”. Sam często z nich korzystam i to jest ok, ale zachęcam do tworzenia własnych rozwiązań. Internet jest cudownym narzędziem: pozwala się komunikować z ludźmi z całego świata, zdobywać wartościową wiedzę za darmo i daje możliwość generowania dodatkowych dochodów. Niewątpliwą wadą jest to, że osoby zbyt dużo przesiadujące w sieci czerpią gotowe rozwiązania zamiast ruszyć makówką. W efekcie wcale się nie rozwijasz, ale wręcz przeciwnie – tłumisz własną kreatywność. Krótko mówiąc stajesz się intelektualnym leniem.
Oczywiście są często informacje z sieci zawierają wiedzę, na którą sam nigdy bym nie wpadł. I nie chodzi o specjalistyczne porady dotyczące tworzenia grafiki, pozycjonowania, pisania kodu różnych skryptów i aplikacji. Sam inwestuję w kursy, które pomagają mi rozwiązywać problemy. Bardziej chodzi mi o takie proste sprawy, w których zapewne już jakąś wiedzę posiadasz.
Jeżeli zauważasz u siebie nadwagę, to weź kartkę, długopis i wypisz sam, co powinieneś robić aby schudnąć. Piszesz np. „zdrowo się odżywiać” i rozwijasz temat: jeść częściej a mniej, jeść śniadanie, nie jadać po 19tej, jeść więcej warzyw i owoców, unikać fastfoodów itd. To wszystko wypisałem z głowy i sądzę, że Ty też potrafić sam sobie udzielić doskonałych porad na temat zdrowego życia.
Porady i lifehacki są trochę jak odsysanie tłuszczu. Ktoś ma problem z nadwagą, idzie do chirurga, wkładają mu pod skórę odkurzacz i odsysają zbędny tłuszcz. Rozwiązanie drogie, ale szybkie. Gorzej ze skutecznością ponieważ ponad 90% osób po odsysaniu wraca do dawnej wagi w przeciągu dwóch lat.
Korzystanie z własnych zasobów, z kreatywności i pomysłowości jest jak powolne odchudzanie okupione wysiłkiem. To codzienne ćwiczenia, odpowiedni dobór posiłków, odpowiednia częstotliwość jedzenia itd. Takie podejście wymaga trochę pracy, ale w dłuższej perspektywie zostają zakorzenione zdrowe nawyki, ciało lepiej pracuje, jest więcej energii, mniej wizyt u lekarzy, mniej leków (a co za tym idzie więcej pieniędzy w kieszeni) i dłuższe życie.
Jak na ironię podam jedno rozwiązanie, które ostatnio stosuję. Jest bardzo proste i polega na tym, aby do czytanej listy „X sposobów na” dodać jeszcze coś od siebie. Przykładowo jeśli czytam artykuł:”5 wskazówek, które pomogę lepiej zarządzać czasem”, to dodaję jeszcze co najmniej 3 od siebie.
Nasz umysł jest potężną machiną i potrafi generować olbrzymie ilości pomysłów i rozwiązań. Dlatego zwykle pisząc takie posty pytam o Twoje pomysły. Zwykle swoje pomysły dodaje kilka/kilkanaście osób. Jeżeli jeszcze nie komentowałeś na tym blogu, masz ku temu świetną okazję 
Posiadasz już wszystko czego potrzebujesz. Wykonaj sam dla siebie małe ćwiczenie. Otwórz notatnik i wypisz bez zaglądania na jakąkolwiek stronę:
.
5 sposobów na to, by zmniejszyć stres w pracy (lub w ogóle w życiu)
10 sposobów na poprawę produktywności w pracy
6 ćwiczeń rozwijających kreatywność
Oczywiście ilość rozwiązań może być większa niż 5 czy 6. Kiedy skończysz, skopiuj efekty swojej pracy do komentarzy. Możesz zrobić wszystkie 3 listy lub wybrać jedną.
Udowodnij sobie, że poza czytaniem potrafisz także generować świetne rozwiązania!
Bartek
Przeczytaj podobne wpisy:
- Czas – Twoja najlepsza inwestycja
- Jedna wskazówka, która podniesie Twoją produktywność o 1000% !
- Jak zacząć wstawać o wschodzie słońca?
- Co robić gdy entuzjazm opada?
- Jak poznawać i budować relacje z osobami zajętymi? cz.3
- Jak poznawać i budować relacje z osobami zajętymi?
- Czy jesteś najlepszą wersją siebie?
- Społeczny Matrix
- Nawyki czytelnicze
- Przyjemne z pożytecznym
Posted in 
Tags: 
Co do kreatwyności bardzo lubię jadąc autobusem bądź na spacerze wyszukiwać wszystkie powiązane określenia do zauważanych rzeczy. Przykładowo znak drogowy – znak, symbol, blacha, rura, długość, średnica, szerokość, kolor, stal, huta, ruda itp itd. Nie zauważyłem jakiegoś wielkiego odbicia na swoim życiu(wzrostu kreatwyności czy coś) ale to bardzo fajna zabawa. Polecam.
natozero
Z pewnością czas płynie trochę szybciej
Co do lifehacków to jest jeszcze jedna rzecz, dla której są tak cenione. Często czytając takie rady, wiemy, że tak możnaby coś poprawić, ale jakoś brak nam było odwagi, żeby spróbować. Jak dla mnie to najcenniejsze jest właśnie to, że mogę przeczytać, że ktoś to zrobił i mu „zadziałało”, więc w sumie teraz „bezpieczniej” mogę ja to zastosować. Chodzi mi tu głównie o lifehacki techniczne
Ale zasada chyba do zastosowania w dowolnym miejscu.
waltharius
I to też jest ok. Trzeba testować, testować i jeszcze raz testować. W końcu dojdziemy do tego, co nam najbardziej pasuje
1. Więcej się uśmiechaj.
2. Nie brać sobie do serca wszystkiego złego co inni mówią.
3. wykonywać pracę dokładnie i przed czasem
4. Myśleć pozytywnie
5. Sprawdzać co jakiś czas swój humor- czy w danym momencie jesteśmy happy czy niezbyt, i odpowiednio reagować.
1.Lista „to do:
)
2.Myśl z ołówkiem w dłoni
3. Sprawdzaj i oznaczaj zadania według ważności i pilności
3. Reguła 2 minut – coś co Ci zajmie mniej niż 2 minuty zrób to od razu (z uwzględnieniem ważności zadań)
4. Rób regularne przerwy, dotleniaj się.
5. Skupiaj się na 1 i tylko 1 zadaniu.
6. Miej porządek w miejscu pracy (ewentualnie usuń z oczu bałagań -pod biurko lub za, i zostaw tylko to co jest potrzebne dla danego zadania)
7. Czytaj odpowiednią literaturę i blogi na temat produktywności (np. ten
8. Nie pozwól innym wytrącać Cię z rytmu pracy gdy nad czym się skupiasz.
9. Nie marnuj czasu na social media, długie rozmowy o niczym przy kawie.
10. Rób zadania powoli, małymi krokami- nie od razu Rzym zbudowano.
1. Patrz na różne rzeczy i nazywaj je inaczej.
2. Graj w sudoku, szachy, scrabble itp
3. Przeczytaj książkę wyobraź siebie jako jej bohatera i stwórz inne zakończenie historii.
4. Spróbuj naszkicować jakiegoś wojownika fantasy, smoka.
5. Pobaw się w tworzenie neologizmów
6. Ułóż wiersz z rymami.
Dobra robota Piotrek!
W jednej z książek Franka Bettgera, w ostatnim rozdziela, są powiedziane ciekawe słowa:
„Po przeczytaniu tej książki… możesz sobie powiedzieć: jest tu dużo dobrych pomysłów , postaram się je wykorzystać.
Jeśli tak właśnie zrobisz wróże Ci porażkę.”
I właśnie trochę tak jest z lifehackami, rozwiązanie na tacy mało kiedy jest dobre. Ja jak idę do pracy, i ktoś mi pokazuje jak mam zrobić jakąś danie, to mało z tego wynoszę, ale jak drugi raz, sam to zrobię, mało tego zrobię źle
, to trzeci raz, zastanowię się jeszcze raz, jak było za pierwszym razem, za drugim , i … 
będzie lepiej jak za drugim razem 
Wesoły
Krótko mówiąc – trening czyni mistrza
Ponadto dodałbym, że poradniki te są zawsze pisane z punktu widzenia jakiejś osoby i to co u innych funkcjonuje świetnie u innych może stwarzać problemy, np. czasowe. Dlatego czytając takie poradniki należy zawsze się zastanowić co jest dla nas z tego najważniejsze, okroić z niepotrzebnych rzeczy, dodać coś od siebie o czym naszym zdaniem nie wspomniano, a jest dla nas istotne.
Michał W
Słuszna uwaga, nie pomyślałem o okrojeniu. Chociaż z drugiej strony, to również może pasować Tobie, a ktoś inny woli przetestować wszelkie podane możliwości
5 sposobów aby zmniejszyć stres:
- nie odstawiać wszystkiego na ostatnią chwilę,
- uśmiechać się bez powodu,
- jeść bez pośpiechu posiłki,
- zrobić sobie listę celów na poszczególne dni,
- skomplementować jakąś osobę.
6 ćwiczeń rozwijających kreatywność:
- czytanie,
- rozwiązywanie krzyżówek,
- granie w gry logiczne,
- pisanie wypracować,
- empatia w sytuacjach życiowych,
- dopisywanie sobie nowych lifehacków do sporządzonych już list.
Sławo
Doskonałe wskazówki! Szczególnie uśmiech bez powodu przypadł mi do gustu
A mnie się podoba ten punkt o komplementowaniu. I na dodatek super działa – przetestowane od razu. Zaskakujący efekt.
5 sposobów na to by zmniejszyć stres w pracy, w życiu:
1. Wykonywać lekkie ćwiczenia fizyczne podczas przerwy w pracy, 15min dziennie.
2. Wyjść z miejsca w którym pracujesz na świeże powietrze.
3. Aktywny tryb życia, zauważyłem, że gdy się zmęczymy to problemy które były
istotne przed treningiem, już nimi nie są po treningu, ponieważ po prostu nie mamy na nie siły.
4. Postaraj się przewartościować pewne problemy, np. egzamin z prawa jazdy wywołuje bardzo dużo stresu, ponieważ to MY sprawiamy że taki ma być. Niektórzy nie stresują się na takim egzaminie ponieważ
nawet jeżeli go obleją to świat się nie zawali, wszyscy będą żyć dalej.
5. Pracuj nad pewnością siebie, nad rozwojem swojej osoby. Często stresujemy się ponieważ boimy się,
że coś może nam nie wyjść, że czegoś nie potrafimy, pozytywne myślenie sprawia że stres znika,
podświadomość podąża za świadomością.
Adam – bardzo trafne wskazówki