Archive for the ‘rozwój osobisty’ Category

Jak być pewnym siebie?

Sierpień 31st, 2010 Bartek
Foto:http://www.i-duarte.com

Pewność siebie jest niesamowicie ważna. Może chcesz wiedzieć jak być pewnym siebie w pracy, przy nowo poznanej dziewczynie lub podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Może chcesz podjąć jakąś decyzję i czujesz, że właśnie tego chcesz, ale brak pewności siebie jest hamulcem. Może kiedy patrzysz w lustro jesteś wściekły, że w tej konkretnej sytuacji nie powiedziałeś tego, co naprawdę myślałeś i pozwoliłeś by zdanie innych osób stłamsiło Twoje prawdziwe JA.

Nie wiem dlaczego pewność siebie ma dla Ciebie znaczenie, ale skoro czytasz ten artykuł, to masz swoje własne powody by poszerzyć wiedzę na ten temat.

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty Tags: , , , , , , , , , , 5 Comments »

Jak osiągnąć stan flow?

Sierpień 17th, 2010 Bartek

Czy zaangażowałeś się kiedyś w robienie jakiejś czynności tak bardzo, że straciłeś poczucie czasu? Nie miałeś ochoty na jedzenie, nie wspominając o wizycie w toalecie. Stan całkowitego zaangażowania to flow.

Możesz go odczuć czytając wciągającą powieść, grając na komputerze, pisząc artykuł i wykonując miliony innych czynności. Takie maksymalne pochłonięcie łatwo można zauważyć u małych dzieci, które potrafią ogromnie zaangażować się w zabawę. Jak jesteś rodzicem, to obserwuj i ucz się :D

Ostatnio napisałem o byciu tu i teraz i cieszeniu się każdą chwilą. Stan flow działa nieco inaczej: zajmujesz się jedną czynnością tak bardzo, że znika cały świat.

.

. (więcej…)

Posted in produktywność, rozwój osobisty Tags: , , , , , , , , 23 Comments »

Bądź tu i teraz

Sierpień 11th, 2010 Bartek

Świadomość chwili obecnej jest niezwykle cennym doświadczeniem. Siedzisz teraz przed komputerem, a Twój wzrok podąża za kolejnymi wyrazami. Już jesteś dalej. Teraz zwróć uwagę na swoje stopy. Jak są położone? Leżą płasko na podłodze czy są skrzyżowane?

Teraz zwróć uwagę na oddech. Widzisz przed chwilą zupełnie nie zwracałeś na to uwagi :D Nieświadome procesy regulują bicie serca, oddech, ciśnienie krwi, mruganie i tysiące innych czynności, na których w ogóle się nie koncentrujesz.

Usiądź teraz wygodnie i czytaj dalej.

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty Tags: , , , , , , 26 Comments »

Bloger na pełny etat. Czy to możliwe w Polsce?

Sierpień 6th, 2010 Bartek

Pewnie, że tak! Głęboko w to wierzę, teraz pozostaje pytanie jak do tego dojść. Drogi zapewne są różne tak jak jest kilka szlaków prowadzących na szczyt. Nie ukrywam, że praca jako “Full Time Blogger” jest jednym z moich marzeń i fajnie by było, gdyby blog stał się jednym ze źródeł zarobku.

Przez 1,5 roku na blogu nie pojawiła się żadna reklama banerowa, żaden adsense itp. W kilku postach wspomniałem o zbliżających się szkoleniach i przez krótki czas polecałem program coachingowy Mariusza Kapusty z Proaktywnie.pl, ale z tego co pamiętam przedsięwzięcie nie doszło do skutku.

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty, sukces Tags: , , , , , , , , 6 Comments »

Jak przezwyciężyć nieśmiałość? cz.2/2

Lipiec 28th, 2010 Bartek

To jest druga część artykułu o tym, jak radzić sobie z nieśmiałością.

Pierwszą część znajdziesz tutaj.

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty Tags: , , , , , , , , 3 Comments »

Jak przezwyciężyć nieśmiałość? cz.1/2

Lipiec 27th, 2010 Bartek

Kiedy byłeś małym dzieckiem śmiałeś się bez powodu, biegałeś nago, śpiewałeś i tańczyłeś kiedy miałeś na to ochotę. Nie specjalnie przejmowałeś się tym, czy obserwują Cię inni ludzie czy nie.

Później być może ktoś zwrócił Ci uwagę i powiedział, że pewnych rzeczy robić nie wypada. Szereg innych wydarzeń mógł doprowadzić do tego, że unikasz nawiązywania kontaktów z ludźmi i dzisiaj zastanawiasz się jak przezwyciężyć nieśmiałość.

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty Tags: , , , , , , , , , 10 Comments »

Jak znaleźć pasję? fragment ebooka cz.3

Lipiec 22nd, 2010 Bartek 
zarabianie-na-blogu
To trzecia i ostatnia część serii “Jak znaleźć własną pasję?” Poniżej linki do poprzednich części:
Część pierwsza
Część druga

Moment kiedy pasja przeradza się w źródło dochodu jest niezwykle ekscytujący. W tej części przedstawię tylko możliwości dotyczące zarabiania na wiedzy. Sądzę, że mam na tyle wystarczające kompetencje i rozeznanie w temacie by dzielić się tą wiedzą dalej.

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty, sukces Tags: , , , , , , , , , , , , , , 6 Comments »

Jak znaleźć pasję? fragment ebooka cz.2

Lipiec 21st, 2010 Bartek

Dzisiaj kontynuacja wpisu o tym jak znaleźć pasję. W tej części dowiesz się skąd brać wiedzę i jak testować czy to, co nazywasz pasją nie jest chwilowym zachwytem.  W kolejnej części, która ukaże się jutro będzie o monetyzowaniu – czyli jak zamienić pasję w biznes :)

To, co wypisałeś przechodząc przez punkty w pierwszej części jest wskaźnikiem pokazującym w jakim kierunku chcesz podążyć. Teraz czas na przejście do konkretnych działań.

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty, sukces Tags: , , , , , , , , 3 Comments »

Jak znaleźć pasję? fragment ebooka cz.1

Lipiec 18th, 2010 Bartek

To jest kolejny fragment mojego ebooka: „Jak pokonać prokrastynację?” Dzisiaj będzie o tym jak odkryć swoją pasję. W części drugiej dowiesz się jak tę pasję możesz zamieniać na pieniądze.

Praca z pasją, to jedna z najcudowniejszych rzeczy jakie możesz zrealizować w swoim życiu. Kiedy robisz to co lubisz świat wygląda zupełnie inaczej: nie oczekujesz urlopu, jesteś gotowy pracować znacznie dłużej i jesteś szczęśliwym człowiekiem. Zorganizuj swoje życie w taki sposób, aby Twoja praca była jednocześnie Twoim hobby. Działaj w myśl amerykańskiego przysłowia, które mówi:

„Jeśli robisz to, co potrafisz najlepiej, robisz tylko to i robisz to konsekwentnie, to sukces przyjdzie sam.”

(więcej…)

Posted in rozwój osobisty, sukces Tags: , , , , , , , , , 11 Comments »

Jak zaoszczędzić na wakacje w mniej niż 10 minut dziennie?

Lipiec 10th, 2010 Bartek

Pracując w biurze lub korporacji również trzeba coś jeść. Większe firmy opłacają obiad dla swoich pracowników, ale to nadal należy do rzadkości. Skoro firma nie płaci, to pozostaje żywienie na własny rachunek i tu zaczyna się cała zabawa.

(więcej…)

Posted in sukces Tags: , , , , 12 Comments »
« Older Entries
RSS FeedSubskybuj przez RSS!

  • Meta

    • Designed by: Business Web Hosting | Thanks to Buy Icons, travel tips and Used Cars